Gesunde Zähne für die Schwangere und das Kind
Gesunde Zähne in der Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist für den Körper eine Belastung. Auch auf die Zähne ist in dieser aufregenden Phase des Lebens zu achten. Bei richtiger Pflege, Ernährung und Kontrolle bleiben Zähne und Zahnfleisch gesund.
Zahnfleischentzündung ist vermeidbar
Während der Schwangerschaft kann es wegen hormoneller Umstellungen im Körper eher zu Zahnfleischentzündungen kommen. Die tägliche Entfernung der Bakterienbeläge auf den Zähnen (Plaque, Biofilm) ist deshalb während der Schwangerschaft besonders wichtig.
Lassen Sie sich von Ihrem Zahnarzt/Ihrer Zahnärztin oder Ihrer Dentalhygienikerin während der Schwangerschaft darüber beraten, welches für Sie die geeigneten Hilfsmittel zur Zahnreinigung sind, und wie sich die Plaque samt ihren Krankheitskeimen am besten entfernen lässt.
So können Sie Zahnschäden verhindern
Zucker = Karies
Häufiger Zuckerkonsum führt zu Karies (Löchern). Achten Sie vor allem darauf, keine zuckerhaltigen Zwischenmahlzeiten und keine zuckerhaltigen Getränke einzunehmen. Übermässiger Zuckerkonsum nützt dem Kind nichts. Er kann aber bei der Mutter Übergewicht und Karies verursachen.
Erbrechen = aufgeweichter Zahnschmelz
Unmittelbar nach Erbrechen oder saurem Aufstossen sollten Sie den Mund mit Wasser oder vorzugsweise mit einer fluoridhaltigen Mundspüllösung spülen.
Saure Getränke schädigen die Zähne
Softdrinks, Eistee, Fruchtsäfte und andere saure Getränke schaden den Zähnen aus zwei Gründen: Die Säure weicht den Zahn auf und fördert Erosionen. Der Zucker nährt die Plaquebakterien, was zu Karies führen kann.
Und das Baby?
Eine gute Mundhygiene während der Schwangerschaft senkt nicht nur das Risiko für Karies und Zahnfleischentzündungen der Mutter, sondern vermindert die spätere Übertragung der Karieskeime auf den Säugling.
Die Mütterberaterin, der Kinderarzt und der Zahnarzt beraten Sie über alle Massnahmen zur Gesunderhaltung der Zähne Ihres Kindes.
Hilfe gegen Karies
Fluorid = Kariesschutz
Für eine wirkungsvolle Vorbeugung gegen Karies brauchen Sie eine fluoridierte Zahnpasta und fluoridiertes Kochsalz (Packung und Dose mit grünem Streifen). Weitere Massnahmen wie Fluoridgel und Mundspüllösungen empfiehlt Ihnen gegebenenfalls Ihr Zahnarzt.
Das Zahnmännchen = Zahnfreundliche Süssigkeiten
Wenn Sie auf gelegentliches Naschen nicht verzichten wollen, empfehlen wir Ihnen zahnfreundliche Süssigkeiten. Diese sind mit dem «Zahnmännchen» gekennzeichnet.
Sie enthalten sowohl Zuckeraustauschstoffe als auch Süssstoffe und schädigen die Zähne nicht.
Plaque (Biofilm) verursacht Zahnfleischentzündung und Karies
Lassen Sie sich während der Schwangerschaft von Ihrem Zahnarzt und seinem Team alle Vorbeugemassnahmen und die korrekte Zahnpflege erklären! So lassen sich die Löcher in den Zähnen und die Zahnfleischentzündungen vermeiden. Diese beschriebenen Vorbeugemassnahmen werden sich positiv auf die Zahngesundheit Ihres Kindes auswirken.
Alles klar?
• Schöne und gesunde Zähne erhöhen die Lebensqualität.
• Mindestens 2x pro Tag die Zähne mit einer Fluoridzahnpasta bürsten.
• Kochen Sie mit fluoridiertem Speisesalz.
• Häufiger Konsum von Zucker und sauren Getränken sowie ungenügende Zahnreinigung verursachen Zahnschäden.
Zahnmedizinische Bereiche der Universitäten Basel, Bern, Genf, Zürich
SVK: Schweizerische Vereinigung für Kinderzahnmedizin
SSPRE: Schweizerische Gesellschaft für Präventive, Restaurative und Ästhetische Zahnmedizin
SGGG: Schweizerische Gesellschaft für Gynäkologie und Geburtshilfe
pädiatrie schweiz: Schweizerische Gesellschaft für Pädiatrie
Kinderärzte Schweiz: Berufsverband Kinder- und Jugendärztinnen in der Praxis
SF-MVB: Schweizerischer Fachverband Mütter- und Väterberatung
Informationsbroschüre der Schweizerischen Zahnärzte-Gesellschaft SSO
